你在凤凰城看到的超重或肥胖的人的外表只是等式的一小部分. 很多时候, 心理和社会影响比身体影响更有害. 肥胖与糖尿病等健康状况有关, 心脏病和睡眠呼吸暂停, 但它也与一些心理问题有关,这些问题会对你的幸福和生活质量产生深远的影响. og真人登录的 凤凰og真人登录 团队将在这里帮助你解决一些问题,这些问题可能会影响你的生活与肥胖,包括.

低自尊

通常情况下,肥胖的人自我形象很差,自尊心也很低. 当你开始觉得自己不配做一份好工作的时候, 朋友, 人际关系和生活中的其他事情, 你的自信被侵蚀到你想要远离这个世界的程度. 把自我价值和腰围的大小联系在一起是一种危险的做法, 但是很多肥胖的人每天都会参加.

焦虑的问题

焦虑症是肥胖另一个常见的心理影响. 任何经历过任何程度的焦虑的人都知道它会让人变得多么虚弱, 当它绑在你的体重上, 它同样糟糕, 或者更糟. 无论是日常生活的一般性焦虑还是全面的恐慌发作, 它会使你的社交和职业生活瘫痪.

抑郁症

一段时间以来,肥胖和抑郁一直密切相关, 在某种程度上,由肥胖引起的自尊问题和焦虑都可能导致临床抑郁症. 在威斯康星大学麦迪逊分校的一项研究中, 研究人员发现,BMI大于35的参与者患临床抑郁症的几率最高.

对日常生活的影响

不足为奇的是, 许多肥胖的人倾向于远离社交场合,因为他们担心自己会被评头论足, 也不知道他们在哪里评判自己. 他们可能最终会患上饮食失调症,当他们感到沮丧或孤独时,就会用这种食物来安慰自己. 如果你肥胖, 这些不自觉的感觉可能会阻止你乘坐公共汽车, 去看电影, 寻求日期, 参加聚会,特别是去公共场所吃饭.

如果你超重,感到心理压力,寻求帮助是很重要的. 无论是来自专业的og真人登录专家还是精神科专家, 采取一些行动是很重要的,这样你就可以得到你需要的帮助,把自己拉出来.

不要让凤凰城的肥胖控制你的生活. og真人登录的团队振兴og真人登录 & 健康中心在这里提供帮助.